邓姓人口超700万，约占全国人口0.5%。邓姓来源主要有：①曼姓之后——商王武丁叔父曼季封于邓（河南邓州），建立邓国，子孙以国为氏；②姬姓之后——周文王之后封于邓；③少数民族改姓邓（鲜卑族、满族等）。
邓姓郡望主要有：南阳邓氏（河南南阳，邓姓最著名郡望，邓禹家族）、南雄邓氏（广东南雄）、长沙邓氏、豫章邓氏等。
历史名人：邓析（春秋郑国思想家，「刑名之学」开创者）、邓禹（东汉开国名将，「云台二十八将」之首）、邓训（东汉名将）、邓骘（东汉名相）、邓艾（三国魏名将，灭蜀主帅）、邓芝（三国蜀汉外交家）、邓石如（清代书法家，「邓派」篆刻创始人）、邓廷桢（清末名臣，与林则徐并称）、邓世昌（清末海军英雄，甲午黄海海战）、邓稼先（现代核物理学家，「两弹元勋」）、邓小平（现代改革开放总设计师）。
邓姓堂号：南阳堂（邓姓最大堂号）、南雄堂、谦恕堂（邓石如「谦恕」遗训）。