宋姓人口超1000万，约占全国人口0.7%。宋姓来源主要有：①子姓之后——商王帝乙长子微子启，周成王时封于宋（河南商丘），建立宋国，子孙以国为氏；②少数民族改姓宋（鲜卑族、满族等）。
宋姓郡望主要有：京兆宋氏（陕西西安，宋姓最著名郡望）、广平宋氏（河北邯郸，宋璟家族）、敦煌宋氏、河南宋氏、西河宋氏等。
历史名人：宋璟（唐代名相，「开元名相」之一）、宋之问（唐代诗人）、宋祁（北宋史学家，《新唐书》主编之一，「红杏枝头春意闹」作者）、宋慈（南宋法医学家，《洗冤集录》作者，世界法医学鼻祖）、宋濂（明初文学家，「开国文臣之首」）、宋应星（明末科学家，《天工开物》作者）、宋琬（清初诗人，「南施北宋」之一）、宋教仁（近代革命家，国民党缔造者）、宋庆龄（近代政治家，孙中山夫人）、宋美龄（近代政治家，蒋介石夫人）。
宋姓堂号：京兆堂（宋姓最大堂号）、广平堂、雍睦堂、赋梅堂（宋璟「梅花赋」典故）。