于姓人口超700万，约占全国人口0.5%。于姓来源主要有：①姬姓之后——周武王之子邘叔封于邘（河南沁阳），建立邘国，子孙以国为氏，简化为「于」；②少数民族改姓于（鲜卑族、满族等）。
于姓郡望主要有：东海于氏（山东郯城，于姓最著名郡望）、河南于氏（河南洛阳）、河内于氏（河南沁阳，邘叔始封地）、广陵于氏（江苏扬州）等。
历史名人：于定国（西汉丞相）、于吉（东汉末道士）、于谨（西魏北周名将，「八柱国」之一）、于志宁（唐初名相）、于頔（唐代权臣）、于谦（明代名臣，「土木之变」后保卫北京，「石灰吟」作者）、于慎行（明代文学家）、于成龙（清初廉吏，「天下第一廉吏」）、于敏中（清代名臣，《四库全书》总裁）、于右任（近代政治家、书法家，「草圣」）、于学忠（近代将领）、于斌（近代天主教枢机主教）。
于姓堂号：东海堂（于姓最大堂号）、河南堂、河内堂、忠肃堂（于谦谥「忠肃」）、清端堂（于成龙谥「清端」）。